محمد الشمري

Lv.2 · 100 XP مستخدم
demo260517223325020

محمد الشمري، مهتم بالتوعية الصحية ومتابعة المحتوى المفيد المرتبط بالسكري والمجتمع. أهتم بالتفاصيل الصغيرة التي تجعل المتابعة اليومية أسهل وأكثر هدوءًا. أقدّر المجتمع الهادئ الذي يجمع المعرفة والدعم في مكان واحد.

جازان المملكة العربية السعودية عضو منذ 2025/10/03
المتابعون
0
يتابع
0
السكريات
2

الشارات

الهوية الصحية والمجتمعية التي تميز هذا العضو داخل مجتمع السكريات.

منقطعة أخباره

نشاط العضو

آخر الأنشطة التي قام بها هذا العضو داخل المنصة والمجتمع، مرتبة من الأحدث إلى الأقدم.

5 نشاط

تغيّر رصيد نقاط XP

2026/05/27 21:05

+100 XP - بمناسبة عيد الاضحى المبارك

نشر سكرية جديدة

2026/05/11 21:30

من محمد الشمري: قبل المشي كانت القراءة 154، أحاول أن أكون أكثر انتظامًا هذا الأسبوع. الاحتفاظ بسجل بسيط للقرا…

نشر سكرية جديدة

2026/05/04 04:03

منشور : كانت القراءة قبل الفطور 118 وبعدها الالتزام بمواعيد الإنسولين والنوم ينعكس غالبًا على استقرار القراءا…

أضاف تعليقًا في المجتمع

2026/04/30 01:48

معلومة نافعة، خصوصًا مع الانتباه للقراءات بعد الوجبات.

أضاف تعليقًا في المجتمع

2026/04/25 09:49

طرح ممتاز، وتجربة تستحق المتابعة.

سكريات محمد الشمري

منشورات قصيرة وتجارب يومية وتعليقات المجتمع حولها.

2 منشور
avatar
من محمد الشمري: قبل المشي كانت القراءة 154، أحاول أن أكون أكثر انتظامًا هذا الأسبوع. الاحتفاظ بسجل بسيط للقراءات يساعد على اكتشاف الأنماط المتكررة.
فتح السكرية
إبلاغ
avatar
راكان الحربي
طرح ممتاز، وتجربة تستحق المتابعة.
2026/04/02 00:56
avatar
منشور : كانت القراءة قبل الفطور 118 وبعدها الالتزام بمواعيد الإنسولين والنوم ينعكس غالبًا على استقرار القراءات.
فتح السكرية
إبلاغ
avatar
راكان الهاجري
طرح ممتاز، وتجربة تستحق المتابعة.
2026/04/06 06:29
avatar
سلطان القحطاني
أتفق معك، وأرى أن شرب الماء والمشي يخففان التذبذب كثيرًا.
2026/04/20 13:55
avatar
حسن القحطاني
طرح ممتاز، وتجربة تستحق المتابعة.
2026/05/08 10:11