سجّل دخولك للمتابعة العودة للتايم لاين

راكان الحربي

Lv.2 · 100 XP مستخدم

demo260517223325072

راكان الحربي، أعيش مع السكري من النوع الأول وأشارك رحلتي اليومية مع التصحيح والمتابعة. أؤمن أن الدعم والمعرفة يصنعان فرقًا كبيرًا في الرحلة الصحية. هدفي أن تكون المتابعة أوضح وأسهل وأقل توترًا.

الجبيل المملكة العربية السعودية عضو منذ 2025/11/08

المتابعون

يتابع

السكريات

الشارات

الهوية الصحية والمجتمعية التي تميز هذا العضو داخل مجتمع السكريات.

منقطعة أخباره

نشاط العضو

آخر الأنشطة التي قام بها هذا العضو داخل المنصة والمجتمع، مرتبة من الأحدث إلى الأقدم.

5 نشاط

تغيّر رصيد نقاط XP

2026/05/27 21:05

+100 XP - بمناسبة عيد الاضحى المبارك

أضاف تعليقًا في المجتمع

2026/04/30 05:42

تجربة مفيدة جدًا، شكرًا على المشاركة.

نشر سكرية جديدة

2026/04/25 20:12

منشور : قراءة ما قبل النوم كانت 143 وبعدها الالتزام بمواعيد الإنسولين والنوم ينعكس غالبًا على استقرار القراءا…

أضاف تعليقًا في المجتمع

2026/04/24 01:28

معلومة نافعة، خصوصًا مع الانتباه للقراءات بعد الوجبات.

نشر سكرية جديدة

2026/04/09 04:48

من راكان الحربي: اليوم كانت القراءة عندي 121 قبل التصحيح، أحاول أن أكون أكثر انتظامًا هذا الأسبوع. الاحتفاظ ب…

سكريات راكان الحربي

منشورات قصيرة وتجارب يومية وتعليقات المجتمع حولها.

2 منشور

راكان الحربي

@demo260517223325072 · 2026/04/25 20:12

منشور : قراءة ما قبل النوم كانت 143 وبعدها الالتزام بمواعيد الإنسولين والنوم ينعكس غالبًا على استقرار القراءات.

فتح السكرية

إبلاغ

عبير البقمي

الاحتفاظ بسجل بسيط للقراءات يساعد على اكتشاف الأنماط المتكررة.

2026/05/13 14:11

راكان الحربي

@demo260517223325072 · 2026/04/09 04:48

من راكان الحربي: اليوم كانت القراءة عندي 121 قبل التصحيح، أحاول أن أكون أكثر انتظامًا هذا الأسبوع. الاحتفاظ بسجل بسيط للقراءات يساعد على اكتشاف الأنماط المتكررة.

فتح السكرية

إبلاغ

عبير الجهني

فكرة جميلة، والاستمرارية في المتابعة تصنع الفرق.

2026/05/17 07:15

إضافة سكرية جديدة

راكان الحربي

الشارات

نشاط العضو

تغيّر رصيد نقاط XP

أضاف تعليقًا في المجتمع

نشر سكرية جديدة

أضاف تعليقًا في المجتمع

نشر سكرية جديدة

سكريات راكان الحربي