مجتمع السكريين

مساحة يومية للتجارب والأسئلة والمنشورات السريعة.

إضافة سكرية جديدة

شارك فكرة قصيرة أو تجربة أو سؤال واضح ليظهر بشكل أنظف داخل التايم لاين.

avatar
حسابي @
يمكنك رفع حتى 4 صور، أو فيديو واحد فقط.
يفضّل أن تكون السكرية مختصرة وواضحة وتحترم خصوصية الآخرين. 0 / 600
صورة راكان الدوسري
سجّل دخولك للمتابعة العودة للتايم لاين

راكان الدوسري

Lv.2 · 100 XP مستخدم
demo260517223325062

راكان الدوسري، أهتم بالوقاية والمتابعة المبكرة لمقدمات السكري وتطوير العادات الصحية. أشارك هنا للاستفادة وتبادل الخبرات الواقعية مع المجتمع. أقدّر المجتمع الهادئ الذي يجمع المعرفة والدعم في مكان واحد.

المدينة المنورة المملكة العربية السعودية عضو منذ 2026/04/06
المتابعون
0
يتابع
0
السكريات
3

نشاط العضو

آخر الأنشطة التي قام بها هذا العضو داخل المنصة والمجتمع، مرتبة من الأحدث إلى الأقدم.

5 نشاط

تغيّر رصيد نقاط XP

2026/05/27 21:05

+100 XP - بمناسبة عيد الاضحى المبارك

نشر سكرية جديدة

2026/05/14 22:16

منشور : بعد وجبة العشاء استقرت القراءة عند 149 وبعدها شرب الماء والهدوء قبل التصحيح يساعدان على قراءة أوضح لل…

أضاف تعليقًا في المجتمع

2026/05/07 18:11

فكرة جميلة، والاستمرارية في المتابعة تصنع الفرق.

أضاف تعليقًا في المجتمع

2026/05/07 09:14

أتفق معك، وأرى أن شرب الماء والمشي يخففان التذبذب كثيرًا.

أضاف تعليقًا في المجتمع

2026/05/06 16:26

فكرة جميلة، والاستمرارية في المتابعة تصنع الفرق.

سكريات راكان الدوسري

منشورات قصيرة وتجارب يومية وتعليقات المجتمع حولها.

3 منشور
avatar
راكان الدوسري
@demo260517223325062 · 2026/05/14 22:16
منشور : بعد وجبة العشاء استقرت القراءة عند 149 وبعدها شرب الماء والهدوء قبل التصحيح يساعدان على قراءة أوضح للواقع.
فتح السكرية
إبلاغ
avatar
حسن القحطاني
طرح ممتاز، وتجربة تستحق المتابعة.
2026/04/23 20:19
avatar
راكان الدوسري
@demo260517223325062 · 2026/04/26 21:33
التدرج والهدوء في الرحلة أهم من الكمال اليوم في المجتمع . القراءة الصباحية اليوم كانت 132. الالتزام بمواعيد الإنسولين والنوم ينعكس غالبًا على استقرار القراءات.
فتح السكرية
إبلاغ
avatar
راكان الدوسري
@demo260517223325062 · 2026/04/23 12:20
أشارك هذه الملاحظة لعلها تفيد أحدًا اليوم في المجتمع . بعد الغداء وصلت القراءة إلى 176. الاحتفاظ بسجل بسيط للقراءات يساعد على اكتشاف الأنماط المتكررة.
فتح السكرية
إبلاغ
avatar
نورة الشمري
أتفق معك، وأرى أن شرب الماء والمشي يخففان التذبذب كثيرًا.
2026/04/30 18:39
avatar
شهد الرويلي
فكرة جميلة، والاستمرارية في المتابعة تصنع الفرق.
2026/05/11 16:37