مجتمع السكريين

مساحة يومية للتجارب والأسئلة والمنشورات السريعة.

إضافة سكرية جديدة

شارك فكرة قصيرة أو تجربة أو سؤال واضح ليظهر بشكل أنظف داخل التايم لاين.

avatar
حسابي @
يمكنك رفع حتى 4 صور، أو فيديو واحد فقط.
يفضّل أن تكون السكرية مختصرة وواضحة وتحترم خصوصية الآخرين. 0 / 600
صورة جود البقمي
سجّل دخولك للمتابعة العودة للتايم لاين

جود البقمي

Lv.2 · 108 XP مستخدم
demo260517223325097

جود البقمي، أتابع السكري من النوع الثاني وأهتم بالالتزام اليومي وتحسين القراءات. أؤمن أن الدعم والمعرفة يصنعان فرقًا كبيرًا في الرحلة الصحية. أحب التعلم ومشاركة التجارب اليومية البسيطة التي قد تفيد غيري.

الطائف المملكة العربية السعودية عضو منذ 2026/04/30
المتابعون
0
يتابع
0
السكريات
4

نشاط العضو

آخر الأنشطة التي قام بها هذا العضو داخل المنصة والمجتمع، مرتبة من الأحدث إلى الأقدم.

5 نشاط

تغيّر رصيد نقاط XP

2026/05/27 21:05

+100 XP - بمناسبة عيد الاضحى المبارك

تغيّر رصيد نقاط XP

2026/05/26 23:51

+2 XP

تغيّر رصيد نقاط XP

2026/05/26 23:51

+2 XP

تغيّر رصيد نقاط XP

2026/05/26 23:51

+2 XP

تغيّر رصيد نقاط XP

2026/05/26 23:51

+2 XP

سكريات جود البقمي

منشورات قصيرة وتجارب يومية وتعليقات المجتمع حولها.

4 منشور
avatar
جود البقمي
@demo260517223325097 · 2026/05/14 09:29
تحديث يومي : أشارك هذه الملاحظة لعلها تفيد أحدًا. قبل المشي كانت القراءة 154. القياس بعد الوجبة بساعتين يساعد على فهم تأثير الطعام بشكل أوضح.
فتح السكرية
إبلاغ
avatar
لمى الشمري
تجربة مفيدة جدًا، شكرًا على المشاركة.
2026/05/01 03:46
avatar
جود البقمي
@demo260517223325097 · 2026/05/10 04:52
التدرج والهدوء في الرحلة أهم من الكمال اليوم في المجتمع . بعد وجبة العشاء استقرت القراءة عند 149. الالتزام بمواعيد الإنسولين والنوم ينعكس غالبًا على استقرار القراءات.
فتح السكرية
إبلاغ
avatar
جود البقمي
@demo260517223325097 · 2026/04/12 23:48
من جود البقمي: اليوم كانت القراءة عندي 121 قبل التصحيح، تعلمت أن التدوين البسيط يصنع فرقًا كبيرًا. الالتزام بمواعيد الإنسولين والنوم ينعكس غالبًا على استقرار القراءات.
فتح السكرية
إبلاغ
avatar
فيصل الرويلي
طرح ممتاز، وتجربة تستحق المتابعة.
2026/04/08 16:21
avatar
مشعل البقمي
طرح ممتاز، وتجربة تستحق المتابعة.
2026/04/21 17:49
avatar
جود البقمي
@demo260517223325097 · 2026/04/04 10:50
منشور : بعد الغداء وصلت القراءة إلى 176 وبعدها شرب الماء والهدوء قبل التصحيح يساعدان على قراءة أوضح للواقع.
فتح السكرية
إبلاغ
avatar
عبدالعزيز البقمي
عدم الاستعجال في إعادة التصحيح قبل مرور الوقت الكافي مهم جدًا.
2026/05/16 18:18