مجتمع السكريين

مساحة يومية للتجارب والأسئلة والمنشورات السريعة.

إضافة سكرية جديدة

شارك فكرة قصيرة أو تجربة أو سؤال واضح ليظهر بشكل أنظف داخل التايم لاين.

avatar
حسابي @
يمكنك رفع حتى 4 صور، أو فيديو واحد فقط.
يفضّل أن تكون السكرية مختصرة وواضحة وتحترم خصوصية الآخرين. 0 / 600
صورة مشاعل الدوسري
سجّل دخولك للمتابعة العودة للتايم لاين

مشاعل الدوسري

Lv.2 · 100 XP مستخدم
demo260517223325024

مشاعل الدوسري، مهتم بالتوعية الصحية ومتابعة المحتوى المفيد المرتبط بالسكري والمجتمع. أحب متابعة التوازن اليومي بين الغذاء والنشاط والقراءات. هدفي أن تكون المتابعة أوضح وأسهل وأقل توترًا.

ينبع المملكة العربية السعودية عضو منذ 2026/05/02
المتابعون
0
يتابع
0
السكريات
2

نشاط العضو

آخر الأنشطة التي قام بها هذا العضو داخل المنصة والمجتمع، مرتبة من الأحدث إلى الأقدم.

4 نشاط

تغيّر رصيد نقاط XP

2026/05/27 21:05

+100 XP - بمناسبة عيد الاضحى المبارك

أضاف تعليقًا في المجتمع

2026/05/17 01:11

طرح ممتاز، وتجربة تستحق المتابعة.

نشر سكرية جديدة

2026/04/24 18:39

من مشاعل الدوسري: بعد وجبة العشاء استقرت القراءة عند 149، تعلمت أن التدوين البسيط يصنع فرقًا كبيرًا. المشي ال…

نشر سكرية جديدة

2026/04/21 15:12

أحاول أن أكون أكثر انتظامًا هذا الأسبوع اليوم في المجتمع . قبل المشي كانت القراءة 154. القياس بعد الوجبة بساع…

سكريات مشاعل الدوسري

منشورات قصيرة وتجارب يومية وتعليقات المجتمع حولها.

2 منشور
avatar
مشاعل الدوسري
@demo260517223325024 · 2026/04/24 18:39
من مشاعل الدوسري: بعد وجبة العشاء استقرت القراءة عند 149، تعلمت أن التدوين البسيط يصنع فرقًا كبيرًا. المشي الخفيف بعد الوجبات قد يساهم في تحسين الاستجابة اليومية.
فتح السكرية
إبلاغ
avatar
ياسر السبيعي
أتفق معك، وأرى أن شرب الماء والمشي يخففان التذبذب كثيرًا.
2026/04/19 07:14
avatar
مشاعل الدوسري
طرح ممتاز، وتجربة تستحق المتابعة.
2026/05/17 01:11
avatar
مشاعل الدوسري
@demo260517223325024 · 2026/04/21 15:12
أحاول أن أكون أكثر انتظامًا هذا الأسبوع اليوم في المجتمع . قبل المشي كانت القراءة 154. القياس بعد الوجبة بساعتين يساعد على فهم تأثير الطعام بشكل أوضح.
فتح السكرية
إبلاغ
avatar
راكان الحربي
شرب الماء والهدوء قبل التصحيح يساعدان على قراءة أوضح للواقع.
2026/04/06 05:12
avatar
فهد الشهري
عدم الاستعجال في إعادة التصحيح قبل مرور الوقت الكافي مهم جدًا.
2026/05/13 12:17
avatar
بندر الجهني
القياس بعد الوجبة بساعتين يساعد على فهم تأثير الطعام بشكل أوضح.
2026/05/13 15:49