من مشاعل الدوسري: بعد وجبة العشاء استقرت القراءة عند 149، تعلمت أن التدوين البسيط يصنع فرقًا كبيرًا. المشي الخفيف بعد الوجبات قد يساهم في تحسين الاستجابة اليومية.
3 إعجاب
2 تعليق
هذا المنشور مفتوح للقراءة، لكن الإعجاب والتعليق يتطلبان تسجيل الدخول.
الدخول إلى الحساب
التعليقات
النقاشات المرتبطة بهذه السكرية تظهر هنا بترتيب زمني.