جود العنزي

Lv.2 · 100 XP مستخدم
demo260517223325073

جود العنزي، أهتم بالوقاية والمتابعة المبكرة لمقدمات السكري وتطوير العادات الصحية. أحب متابعة التوازن اليومي بين الغذاء والنشاط والقراءات. أقدّر المجتمع الهادئ الذي يجمع المعرفة والدعم في مكان واحد.

القصيم المملكة العربية السعودية عضو منذ 2025/11/25
المتابعون
0
يتابع
0
السكريات
2

الشارات

الهوية الصحية والمجتمعية التي تميز هذا العضو داخل مجتمع السكريات.

منقطعة أخباره

نشاط العضو

آخر الأنشطة التي قام بها هذا العضو داخل المنصة والمجتمع، مرتبة من الأحدث إلى الأقدم.

5 نشاط

تغيّر رصيد نقاط XP

2026/05/27 21:05

+100 XP - بمناسبة عيد الاضحى المبارك

أضاف تعليقًا في المجتمع

2026/05/10 11:36

طرح ممتاز، وتجربة تستحق المتابعة.

نشر سكرية جديدة

2026/05/09 18:14

من جود العنزي: قبل المشي كانت القراءة 154، تعلمت أن التدوين البسيط يصنع فرقًا كبيرًا. مراجعة الجرعة مع الطبيب…

نشر سكرية جديدة

2026/05/09 16:15

التدرج والهدوء في الرحلة أهم من الكمال اليوم في المجتمع . القراءة الصباحية اليوم كانت 132. مراجعة الجرعة مع ا…

أضاف تعليقًا في المجتمع

2026/05/06 06:54

معلومة نافعة، خصوصًا مع الانتباه للقراءات بعد الوجبات.

سكريات جود العنزي

منشورات قصيرة وتجارب يومية وتعليقات المجتمع حولها.

2 منشور
avatar
من جود العنزي: قبل المشي كانت القراءة 154، تعلمت أن التدوين البسيط يصنع فرقًا كبيرًا. مراجعة الجرعة مع الطبيب عند التذبذب المتكرر خطوة مهمة وآمنة.
فتح السكرية
إبلاغ
avatar
راكان المالكي
معلومة نافعة، خصوصًا مع الانتباه للقراءات بعد الوجبات.
2026/04/25 18:02
avatar
سارة العتيبي
معلومة نافعة، خصوصًا مع الانتباه للقراءات بعد الوجبات.
2026/04/25 23:46
avatar
جود العنزي
معلومة نافعة، خصوصًا مع الانتباه للقراءات بعد الوجبات.
2026/05/06 06:54
avatar
التدرج والهدوء في الرحلة أهم من الكمال اليوم في المجتمع . القراءة الصباحية اليوم كانت 132. مراجعة الجرعة مع الطبيب عند التذبذب المتكرر خطوة مهمة وآمنة.
فتح السكرية
إبلاغ
avatar
سارة الزهراني
طرح ممتاز، وتجربة تستحق المتابعة.
2026/04/08 17:19