سجّل دخولك للمتابعة العودة للتايم لاين

سعود الجهني

Lv.2 · 100 XP مستخدم

demo260517223325030

سعود الجهني، أدعم أحد أفراد الأسرة في رحلة السكري وأهتم بالمتابعة الدقيقة والمساندة اليومية. أحب متابعة التوازن اليومي بين الغذاء والنشاط والقراءات. أحب التعلم ومشاركة التجارب اليومية البسيطة التي قد تفيد غيري.

مكة المكرمة المملكة العربية السعودية عضو منذ 2025/12/19

المتابعون

يتابع

السكريات

الشارات

الهوية الصحية والمجتمعية التي تميز هذا العضو داخل مجتمع السكريات.

منقطعة أخباره

نشاط العضو

آخر الأنشطة التي قام بها هذا العضو داخل المنصة والمجتمع، مرتبة من الأحدث إلى الأقدم.

4 نشاط

تغيّر رصيد نقاط XP

2026/05/27 21:05

+100 XP - بمناسبة عيد الاضحى المبارك

نشر سكرية جديدة

2026/05/04 23:30

من سعود الجهني: بعد الغداء وصلت القراءة إلى 176، التدرج والهدوء في الرحلة أهم من الكمال. الالتزام بمواعيد الإ…

نشر سكرية جديدة

2026/04/26 10:22

من سعود الجهني: قراءة ما قبل النوم كانت 143، أحاول أن أكون أكثر انتظامًا هذا الأسبوع. عدم الاستعجال في إعادة…

نشر سكرية جديدة

2026/04/09 11:33

من سعود الجهني: قراءة ما قبل النوم كانت 143، أختبر اليوم روتينًا أبسط للمتابعة. شرب الماء والهدوء قبل التصحيح…

سكريات سعود الجهني

منشورات قصيرة وتجارب يومية وتعليقات المجتمع حولها.

3 منشور

سعود الجهني

@demo260517223325030 · 2026/05/04 23:30

من سعود الجهني: بعد الغداء وصلت القراءة إلى 176، التدرج والهدوء في الرحلة أهم من الكمال. الالتزام بمواعيد الإنسولين والنوم ينعكس غالبًا على استقرار القراءات.

فتح السكرية

إبلاغ