لمى الجهني

Lv.2 · 100 XP مستخدم
demo260517223325025

لمى الجهني، أهتم بالوقاية والمتابعة المبكرة لمقدمات السكري وتطوير العادات الصحية. أشارك هنا للاستفادة وتبادل الخبرات الواقعية مع المجتمع. من أبها وأبحث دائمًا عن محتوى صادق ومفيد.

أبها المملكة العربية السعودية عضو منذ 2025/11/26
المتابعون
0
يتابع
0
السكريات
2

الشارات

الهوية الصحية والمجتمعية التي تميز هذا العضو داخل مجتمع السكريات.

منقطعة أخباره

نشاط العضو

آخر الأنشطة التي قام بها هذا العضو داخل المنصة والمجتمع، مرتبة من الأحدث إلى الأقدم.

3 نشاط

تغيّر رصيد نقاط XP

2026/05/27 21:05

+100 XP - بمناسبة عيد الاضحى المبارك

نشر سكرية جديدة

2026/05/10 20:16

أشعر أن المتابعة الهادئة أفضل من التوتر اليوم في المجتمع . بعد الغداء وصلت القراءة إلى 176. المشي الخفيف بعد…

نشر سكرية جديدة

2026/05/10 06:09

من لمى الجهني: قبل المشي كانت القراءة 154، أشعر أن المتابعة الهادئة أفضل من التوتر. شرب الماء والهدوء قبل الت…

سكريات لمى الجهني

منشورات قصيرة وتجارب يومية وتعليقات المجتمع حولها.

2 منشور
avatar
أشعر أن المتابعة الهادئة أفضل من التوتر اليوم في المجتمع . بعد الغداء وصلت القراءة إلى 176. المشي الخفيف بعد الوجبات قد يساهم في تحسين الاستجابة اليومية.
فتح السكرية
إبلاغ
avatar
سلطان الغامدي
أتفق معك، وأرى أن شرب الماء والمشي يخففان التذبذب كثيرًا.
2026/04/08 14:00
avatar
رهف المطيري
أتفق معك، وأرى أن شرب الماء والمشي يخففان التذبذب كثيرًا.
2026/04/12 14:46
avatar
أريج العتيبي
تجربة مفيدة جدًا، شكرًا على المشاركة.
2026/04/15 22:22
avatar
من لمى الجهني: قبل المشي كانت القراءة 154، أشعر أن المتابعة الهادئة أفضل من التوتر. شرب الماء والهدوء قبل التصحيح يساعدان على قراءة أوضح للواقع.
فتح السكرية
إبلاغ
avatar
عبدالله البلوي
شرب الماء والهدوء قبل التصحيح يساعدان على قراءة أوضح للواقع.
2026/04/26 22:04