منشور مفرد داخل المجتمع

سكرية من عبدالعزيز البقمي

يمكنك هنا قراءة المنشور كاملًا، متابعة الإعجابات والتعليقات، ثم المشاركة في النقاش إذا كنت مسجل الدخول.

avatar
عبدالعزيز البقمي
@demo260517223325047
2026/05/01 16:03
من عبدالعزيز البقمي: قبل المشي كانت القراءة 154، أحاول أن أكون أكثر انتظامًا هذا الأسبوع. الالتزام بمواعيد الإنسولين والنوم ينعكس غالبًا على استقرار القراءات.
5 إعجاب 3 تعليق
هذا المنشور مفتوح للقراءة، لكن الإعجاب والتعليق يتطلبان تسجيل الدخول. الدخول إلى الحساب

التعليقات

النقاشات المرتبطة بهذه السكرية تظهر هنا بترتيب زمني.
avatar
تجربة مفيدة جدًا، شكرًا على المشاركة.
2026/04/07 13:30
avatar
أتفق معك، وأرى أن شرب الماء والمشي يخففان التذبذب كثيرًا.
2026/04/14 21:56
avatar
طرح ممتاز، وتجربة تستحق المتابعة.
2026/05/03 12:15