منشور مفرد داخل المجتمع

سكرية من مي الهاجري

يمكنك هنا قراءة المنشور كاملًا، متابعة الإعجابات والتعليقات، ثم المشاركة في النقاش إذا كنت مسجل الدخول.

avatar
مي الهاجري
@demo260517223325038
2026/05/06 05:56
منشور : كانت القراءة قبل الفطور 118 وبعدها القياس بعد الوجبة بساعتين يساعد على فهم تأثير الطعام بشكل أوضح.
4 إعجاب 3 تعليق
هذا المنشور مفتوح للقراءة، لكن الإعجاب والتعليق يتطلبان تسجيل الدخول. الدخول إلى الحساب

التعليقات

النقاشات المرتبطة بهذه السكرية تظهر هنا بترتيب زمني.
avatar
تجربة مفيدة جدًا، شكرًا على المشاركة.
2026/05/05 13:20
avatar
طرح ممتاز، وتجربة تستحق المتابعة.
2026/05/13 19:03
avatar
أتفق معك، وأرى أن شرب الماء والمشي يخففان التذبذب كثيرًا.
2026/05/17 04:44