وليد البقمي

Lv.2 · 100 XP مستخدم
demo260517223325057

وليد البقمي، أدعم أحد أفراد الأسرة في رحلة السكري وأهتم بالمتابعة الدقيقة والمساندة اليومية. أهتم بالتفاصيل الصغيرة التي تجعل المتابعة اليومية أسهل وأكثر هدوءًا. هدفي أن تكون المتابعة أوضح وأسهل وأقل توترًا.

سكاكا المملكة العربية السعودية عضو منذ 2026/05/02
المتابعون
0
يتابع
0
السكريات
2

نشاط العضو

آخر الأنشطة التي قام بها هذا العضو داخل المنصة والمجتمع، مرتبة من الأحدث إلى الأقدم.

4 نشاط

تغيّر رصيد نقاط XP

2026/05/27 21:05

+100 XP - بمناسبة عيد الاضحى المبارك

أضاف تعليقًا في المجتمع

2026/05/13 23:57

المشي الخفيف بعد الوجبات قد يساهم في تحسين الاستجابة اليومية.

نشر سكرية جديدة

2026/05/09 01:01

تحديث يومي : أحاول أن أكون أكثر انتظامًا هذا الأسبوع. قراءة ما قبل النوم كانت 143. عدم الاستعجال في إعادة الت…

نشر سكرية جديدة

2026/04/25 23:37

منشور : بعد الغداء وصلت القراءة إلى 176 وبعدها القياس بعد الوجبة بساعتين يساعد على فهم تأثير الطعام بشكل أوضح.

سكريات وليد البقمي

منشورات قصيرة وتجارب يومية وتعليقات المجتمع حولها.

2 منشور
avatar
تحديث يومي : أحاول أن أكون أكثر انتظامًا هذا الأسبوع. قراءة ما قبل النوم كانت 143. عدم الاستعجال في إعادة التصحيح قبل مرور الوقت الكافي مهم جدًا.
فتح السكرية
إبلاغ
avatar
زياد السهلي
فكرة جميلة، والاستمرارية في المتابعة تصنع الفرق.
2026/04/25 22:18
avatar
منشور : بعد الغداء وصلت القراءة إلى 176 وبعدها القياس بعد الوجبة بساعتين يساعد على فهم تأثير الطعام بشكل أوضح.
فتح السكرية
إبلاغ