يُعد تصحيح السكر في الدم من أهم المهارات التي يجب على مريض السكري فهمها جيدًا، لأنه يساعد على تجنب المضاعفات الخطيرة مثل الإغماء أو ارتفاع السكر الحاد. ويعتمد التصحيح على معرفة مستوى السكر الحالي، وكمية الإنسولين، ونوع الطعام، ونشاط الجسم.

📌 ما هو تصحيح السكر؟

تصحيح السكر يعني:

إعادة مستوى السكر في الدم إلى المعدل الطبيعي باستخدام الإنسولين أو الطعام أو التعديل السلوكي.

• إذا كان السكر مرتفعًا → نستخدم جرعة تصحيح (Insulin correction)
• إذا كان السكر منخفضًا → نرفع السكر بسرعة باستخدام كربوهيدرات سريعة

📈 أولاً: تصحيح ارتفاع السكر

عندما يكون السكر مرتفعًا (مثلاً فوق 180–250 mg/dL)، يمكن تصحيحه باستخدام الإنسولين السريع.

💉 طريقة التصحيح:

يعتمد على ما يسمى:

• عامل التصحيح (Correction Factor)
  وهو رقم يحدد كم ينزل السكر بوحدة إنسولين واحدة.

مثال:

• إذا كانت وحدة إنسولين واحدة تخفض 50 mg/dL
• وكان السكر 250 والمستهدف 120

الحساب:

• الفرق = 250 - 120 = 130
• الجرعة = 130 ÷ 50 = تقريبًا 2.5 وحدة

⚠️ ملاحظات مهمة:

• لا يتم التصحيح بدون قياس السكر
• تجنب تكرار الجرعة بسرعة
• التأكد من عدم وجود كيتونات إذا كان السكر مرتفع جدًا

📉 ثانيًا: تصحيح انخفاض السكر

عندما يكون السكر منخفضًا (أقل من 70 mg/dL)، يجب رفعه فورًا.

🍬 الطريقة:

قاعدة 15-15:

• تناول 15 جرام كربوهيدرات سريعة
• انتظر 15 دقيقة
• أعد القياس

أمثلة 15 جرام:

• كوب عصير صغير
• 3 تمرات
• ملعقة عسل

🧠 متى يكون الانخفاض خطير؟

إذا كان:

• أقل من 54 mg/dL → حالة طارئة
• مع أعراض: تعرق، رعشة، دوخة، إغماء

🥗 عوامل تؤثر على تصحيح السكر

هناك عدة عوامل تجعل التصحيح يختلف من شخص لآخر:

• 🏃‍♂️ النشاط البدني
• 🍔 كمية الكربوهيدرات
• 💉 نوع الإنسولين
• 😷 المرض أو الالتهابات
• 😴 النوم والإجهاد

📊 الهدف من تصحيح السكر

الهدف ليس الوصول إلى صفر خطأ، بل:

• الحفاظ على السكر بين 80 – 130 صائمًا
• وأقل من 180 بعد الأكل

⚠️ تحذير مهم

تصحيح السكر يجب أن يكون:

• حسب خطة الطبيب
• وليس اجتهاد شخصي فقط
• لأن الجرعات الخاطئة قد تسبب هبوط خطير

🧾 الخلاصة

تصحيح السكري هو مهارة أساسية تساعد مريض السكري على:

• التحكم في مستوى السكر
• تقليل المضاعفات
• تحسين جودة الحياة

لكن يجب دائمًا:

استخدام القياس + الحساب + الحذر قبل أي تصحيح